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Falafels de pois chiche aux herbes fraîches
Recette de Jérôme
Pique-Prune Cleunay
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Préparation : 10
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Cuisson : 10
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Recette pour 4 personnes
Quoi de plus convivial que les falafels ? Ces boulettes de pois chiches traditionnellement cuisinées au Moyen-Orient conviennent à tous les régimes alimentaires. Elles se picorent à l’apéro, se dégustent accompagnées d’une salade ou se dévorent sur le pouce en sandwich. Jérôme, cuisinier au restaurant Pique-Prune de Cleunay, partage sa recette fétiche.
Liste des ingrédients
Pour 16 boulettes
- 400 grammes de pois chiches secs
- 2 petites gousses d’ail
- 1 oignon
- 1 bouquet de persil
- 1 bouquet de coriandre
- 1 bouquet de menthe
- Cumin
- Paprika fumé
- Curcuma
- Sel
- Huile pour la friture
Étapes de préparation
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ÉtapeOn ne cuit surtout pas les pois chiches qui se cuisinent crus pour cette recette. Et on commence la veille en les laissant tremper au moins 12 heures.
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ÉtapeHachez l’ail et l’oignon.
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ÉtapeÉgouttez les pois chiches et moulinez-les avec l’ail, l’oignon, les herbes et les épices. Salez si besoin.
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ÉtapeGoûtez et ajustez les épices selon vos goûts.
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ÉtapeFormez des boulettes au creux de la main que vous ferez frire 10 minutes dans une huile bien chaude.
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ÉtapeDéposez les falafels sur du papier absorbant.
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ÉtapePrenez le temps de humer l’explosion d’aromates avant de déguster les boulettes à votre sauce.
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